克里斯·格辛12周高强度日常训练计划将会给你观念上和身体上带来转变。增肌、减脂,在格辛的指导下变得线条越来越明显吧!
克里斯·格辛(Kris Gethin),在英国取得国际健康和运动康复学位,终生职业自然健美运动员,经常为健身杂志《FLEX》和《Muscle & Fitness》撰稿。前《FLEX》编辑及摄影师,前bodybuilding网站总编。
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