迪克森·罗斯 6天训练课程

课时:8周 天/周:5天 强度:H4
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ROSSCUT是健体明星迪克森·罗斯(Dickerson Ross)推出的一套6天训练课程,以两个动作复合的超级组为主,适合有一定健身基础的朋友使用。本课程不仅增肌还能塑形,让身材更加完美。

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